lunes, 28 de abril de 2014
¿Dejaste el hábito? Tu boca te lo agradecerá
Larry Smith, de 49 años de edad, ha fumado cigarrillos desde la época en la que asistía a la universidad. "Parecía bastante inofensivo en ese momento", dice. "Salía con algunos de mis amigos los fines de semana y tomábamos algunos tragos y fumábamos unos cigarrillos. O bien, me quedaba hasta tarde estudiando para un examen y un par de cigarrillos lograban mantenerme despierto para terminar con el material."
Pero en los años posteriores a la universidad, este consumo ocasional pasó a ser un hábito diario: "Nunca pensé que se iba a convertir en un hábito", dice Larry, "pero aquí estoy, más de 25 años después, fumando medio paquete por día y parece que no puedo dejarlo."
Signos de advertencia de la enfermedad de las encías
En la última visita que Larry hizo al dentista, éste notó que las encías de Larry parecían estar más rojas y más inflamadas que en su visita anterior y estaban comenzando a retraerse de los dientes.
"Me sorprendí muchísimo cuando mi dentista me dijo que tenía gingivitis o la etapa previa a la enfermedad de las encías. Me dijo que debido a que fumar suprime el sistema inmunológico y hace que las encías sean propensas a contraer infecciones, mi hábito era probablemente la causa del problema. También me dijo que los fumadores tienen más de un 50% de probabilidades de contraer la enfermedad de las encías que los no fumadores. ¿Pueden creerlo?"
El dentista le dijo a Larry que además de tener las encías rojas, blandas e hinchadas, estaban retraídas y el sangrado ocasional al lavarse los dientes y al usar el hilo dental también eran signos del comienzo de la enfermedad de las encías.
Fumar también afecta a la salud oral
Aunque Larry, como mucha gente, era consciente del efecto negativo que el cigarrillo podría tener en su salud en general, dice que tomó consciencia de dicho efecto en su salud oral luego de la visita al dentista.
Además de un mayor riesgo de sufrir la enfermedad de las encías, fumar puede aumentar el riesgo de contraer muchos otros problemas de salud oral, como:
- Dolor en la boca y caries.
- Pérdida de dientes (dos veces más que los no fumadores).
- Infección en la raíz del diente (dos veces más que los no fumadores).
- Reducción de la capacidad para combatir infecciones en la boca o en las encías.
- Cicatrización más lenta del tejido de las encías después de una cirugía o una herida.
- Reducción de la efectividad de los tratamientos para la enfermedad de las encías.
Dejar el hábito
La buena noticia es que el riesgo de padecer la enfermedad de las encías, la pérdida de dientes y muchos problemas de salud oral disminuyen después de dejar de fumar. Luego de saber que estaba contrayendo la enfermedad de las encías, Larry informó a su dentista que quería dejar de fumar. Su dentista le recetó un parche transdérmico de nicotina (que se usa por 24 horas durante varias semanas, con un flujo esparcido de nicotina) para ayudarle a dejar el hábito.
Hay varias terapias de reemplazo de nicotina (NRT) disponibles para ayudar a las personas a dejar de fumar, como las gomas de mascar, las grageas, los atomizadores y los inhaladores de nicotina. Las personas que deseen dejar de fumar también pueden buscar ayuda en los programas de apoyo y asesoramiento.
Tú puedes hacerlo
Dejar de fumar no es fácil, pero muchas personas lo han logrado. Poco después de dejar de fumar podrás notar que la comida sabe mejor, tu sentido del olfato mejorará y podrás estar activo más fácilmente sin quedar sin aliento, además tendrás la satisfacción de saber que estás manteniendo tu boca (y todo tu cuerpo) saludable.
¿A qué se deben los problemas de la boca?
Cuando se padece un mieloma, es posible que el sistema inmune esté debilitado (bien por la enfermedad en sí o bien como resultado de algunos tratamientos comunes, como quimioterapia y esteroides). Esto puede implicar un riesgo mayor de padecer infecciones frecuentes o recurrentes. Entre las infecciones bucales más comunes se encuentran la infección micótica conocida como muguet (o candidosis) y la infección vírica por herpes simples (que a menudo se traduce en herpes labiales).
Algunos de los medicamentos que se emplean en el tratamiento por quimioterapia del mieloma pueden originar toda una serie de trastornos bucales, en especial inflamaciones y ulceraciones del epitelio bucal (conocidas como mucositis).
Esto es debido a que la quimioterapia ataca a las células que se dividen con rapidez en todo el organismo, como las del epitelio bucal. La mucositis puede ser extremadamente dolorosa y puede dificultar mucho la ingesta de líquidos y sólidos, especialmente tras altas dosis de quimioterapia y trasplante de células madre.
Algunos tratamientos contra el mieloma como la quimioterapia o el Bortezomib pueden disminuir los recuentos de plaquetas de manera temporal. En consecuencia, es posible que se produzcan hemorragias con facilidad, en concreto en las encías y la comisura de los labios.
Otro efecto secundario común es la sequedad bucal, ya que muchos medicamentos pueden interferir en la producción de saliva. Aunque son desagradables e incómodos, conviene recordar que la mayoría de los trastornos bucales suelen ser complicaciones temporales y de fácil tratamiento.
Revisión diaria
Es buena la costumbre de inspeccionarse la boca a diario, con el objeto de poder detectar cualquier cambio visible. Para ello, es importante observar con atención las encías, la lengua y el epitelio de la boca.
Si experimentas cualquiera de los siguientes síntomas, díselo a tu médico:
- Sequedad inusual en la boca.
- Irritación o inflamación de la lengua, labios, encías o epitelio bucal.
- Encías inflamadas o que sangran con facilidad.
- Heridas en los labios o las comisuras.
- Llagas en la boca.
- Sentido del gusto alterado o sensación extraña en la boca.
- Placas blancas que cubran la lengua y el epitelio bucal (pueden ser indicativas de muguet).
- Dolor o entumecimiento de la mandíbula o la zona alrededor de la misma.
- Pérdida de dientes o daños en los mismos.
Tratamientos
Es importante que informes a tu médico tan pronto como percibas cualquier cambio en tu boca, de esta forma te podrá prescribir el tratamiento apropiado.
Entre los tratamientos se incluyen:
- Enjuagues bucales antibacterianos, para reducir el riesgo de infecciones.
- Enjuagues bucales anestésicos, para aliviar el dolor.
- Medicamentos antivirales, para tratar o prevenir la aparición de herpes labiales.
- Pastillas, gotas o enjuagues antimicóticos, para tratar o prevenir la aparición de muguet oral.
- Sprays de saliva artificial, para ayudar a aliviar la sequedad bucal.
- En ocasiones puede ser necesario prescribir analgésicos, en caso de mucositis agudas.
Es importante establecer una rutina en relación con el cuidado de la boca y respetar escrupulosamente cualquier tratamiento prescrito por el médico.
En caso de necesitar un tratamiento dental invasivo, es importante informar al dentista acerca de la existencia del mieloma y de cualquier tipo de tratamiento que se estés recibiendo. También es aconsejable hablar con el hematólogo antes de llevar a cabo cualquier tratamiento dental.
Consejos
Medidas preventivas:
- Intentar mantener la boca limpia lavándose los dientes al menos dos veces al día. Emplear un cepillo de dientes suave y cepillar con suavidad alrededor de las encías.
- Evitar el uso de hilo dental a menos que el recuento de plaquetas sea normal.
- Mantener la boca fresca e hidratada e intentar beber al menos tres litros de líquidos al día.
- Usar vaselina o bálsamo labial para mantener los labios hidratados.
- Mantener limpia la dentadura postiza.
- Visitar al dentista de manera regular, en especial antes de iniciar cualquier nuevo tratamiento.
- Evitar fumar y beber alcohol.
- Inspeccionar la boca a diario e informar al médico de cualquier cambio.
Qué hacer si te duele la boca o la tienes seca o infectada
- Tomar analgésicos de manera regular a lo largo del día: no esperar a sentir dolor.
- Evitar comidas picantes, acidas o saladas, ya que pueden incrementar la irritación de la boca.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco: también pueden irritar la boca.
- Ingerir comidas blandas o trituradas, o hidratar las comidas con jugo, mantequilla fundida o salsas para que sea más fácil masticarlas.
- Intentar beber abundantes líquidos: usar una pajita si es necesario.
- Comer cubitos de hielo, piruletas congeladas o caramelos hervidos: pueden aliviar una boca dolorida y combatir la sequedad.
- Evitar llevar dentadura postiza durante un tiempo si la boca está muy inflamada o dolorida.
- Pedir hora con un nutricionista en caso de tener problemas para comer: podrá recetar el uso de suplementos nutricionales.
- Realizar enjuagues bucales frecuentes: pueden proporcionar un alivio temporal. www.biosonrisa.com
sábado, 26 de abril de 2014
viernes, 25 de abril de 2014
Consejos de salud dental. Su salud dental en las secuelas de una catástrofe
Las víctimas de huracanes y otras catástrofes naturales enfrentan muchos desafíos, uno podría ser la dificultad para localizar a los dentistas de la familia. Hasta que todo vuelva relativamente a la normalidad, aquí le mostramos algunos consejos a tener en cuenta cuando tiene un problema dental y no puede visitar a su dentista regular.
Emergencias dentales: Si está experimentando dolor dental, hinchazón y/o sangrado y su dentista regular no está disponible, elija otro dentista tan pronto como sea posible. En caso de dolor y/o hinchazón dental o facial graves, debe considerar ir a la sala de emergencia de un hospital.
Cuidado de ortodoncia: Quienes usan correctores dentales de ortodoncia por lo general visitan a su dentista todos los meses para recibir ajustes. Si no puede visitar a su dentista es posible esperar uno o dos meses más entre las visitas para recibir ajustes sin experimentar daño alguno. Cuando hay una emergencia relacionada con el tratamiento de ortodoncia, como dispositivos rotos o dispositivos que irritan los labios, las mejillas o la lengua, casi cualquier dentista podrá ayudarle. La mayoría de los dentistas pueden tratar emergencias de ortodoncia menores al extraer los dispositivos rotos o al suavizar los alambres con filo.
Coronas o puentes temporales: Si usted está en el medio de un tratamiento de corona o puente y está usando una corona o puente temporal y su dentista regular no está disponible, consulte si la oficina estará abierta en un futuro cercano. La mayoría de las coronas y puentes temporales deben examinarse y posiblemente recementarse dentro del mes a partir del cual se colocaron. Si su dentista no está disponible para atenderlo dentro del mes, consulte con otro dentista para examinar las restauraciones temporales. Para mantener la corona o el puente temporal de manera segura en el lugar, evite comer o morder sobre éstos, procure mantenerlos limpios y no mastique alimentos duros ni pegajosos.
Limpiezas dentales de rutina y periodontales: La mayoría de las personas no experimenta daño si se retrasan sus limpiezas de rutina o periodontales. Si su dentista regular actualmente no está disponible para proporcionarle atención, consulte si el consultorio estará abierto en un futuro cercano y si puede programar una cita para entonces.
Cuando el diente de su hijo recibe un golpe duro
¿Qué hace cuando su hijo de cuatro años se cae sobre el borde de una mesa y con el golpe se le afloja un poco un diente de leche frontal?
Llame a su dentista. En la mayoría de los casos le aconsejarán una dieta blanda para su hijo durante las siguientes 48-72 horas para permitir que el diente vuelva a afirmarse. El dentista también puede sugerirle que lleve a su hijo para hacerle una radiografía a fin de determinar si existe o no daño en un nervio o en un diente secundario.
Si el diente de leche se cayó, simplemente colóquelo debajo de la almohada para que se lo lleve el ratón Pérez. Perder uno o más dientes de leche frontales puede provocarle al niño un ceceo temporal, pero no provocará un efecto permanente en el desarrollo del habla, ni en la alimentación.
Si su hijo tuviera una lesión más grave que un diente flojo o golpeado, acuda a un hospital local para que un médico examine su rostro, boca y encías.
Si su hijo es más grande y un diente permanente se cayó completamente, llame a su dentista de inmediato para una cita de emergencia. Es de importancia fundamental que lleve a su hijo con el diente al dentista dentro de los 30 minutos de ocurrido el accidente, ya que es posible que pueda reimplantarse el diente con éxito.
De ser posible, coloque delicadamente el diente de nuevo en el alveolo como medio de transporte. De lo contrario, colóquelo en un recipiente con bastante leche, agua con sal o saliva que cubran el diente. Si no tiene nada de esto a su alcance, use agua del grifo. También puede colocar el diente entre la mejilla y la encía (a menos que el paciente sea un niño pequeño que pueda llegar a tragarlo).
Lea más sobre emergencias dentales y cómo manejarlas.
jueves, 24 de abril de 2014
Caries, no sólo afecta a los niños
Muy pocas personas llegan a la adultez sin caries. De hecho, más del 90% de los adultos mayores de 40 han tenido caries en sus dientes permanentes. Lo que muchos adultos no saben es que el riesgo de caries nunca desaparece. "Los empastes son más que un simple recuerdo de la infancia", . "Los cambios asociados con la edad pueden convertir las caries en un problema en cualquier momento de la vida".
El retroceso de las encías es una causante de las caries en adultos. Ya sea por la enfermedad de las encías o debido a un cepillado demasiado intenso, el tejido de las encías puede inflamarse o dañarse y dejar expuestas las sensibles raíces de los dientes. A diferencia de la superficie de los dientes que están por arriba de la línea de la encía, las raíces no están protegidas por esmalte duro, sino que están cubiertas por un material blando llamado "cemento". Esto hace que las superficies de las raíces sean más susceptibles a los efectos de la acumulación de placa, que puede causar caries a largo plazo.
Cuando las encías retroceden y dejan expuestas las raíces de los dientes, es de especial importancia mantener una apropiada higiene oral diaria. Cepíllese suavemente por lo menos dos veces al día con una pasta dental con fluoruro, especialmente sobre la línea de la encía. Un cepillado suave funcionará y ayudará a preservar el tejido de la encía y, al mismo tiempo, reducirá las molestias causadas por la sensibilidad de las raíces expuestas. Usar hilo dental y visitar al dentista para el cuidado preventivo son dos herramientas esenciales para preservar la salud dental.
Los empastes existentes también pueden contribuir a la aparición de caries en los adultos. Como los empastes se debilitan con el tiempo, tienden a fracturarse y el sello entre el material de éstas y el diente se afloja. Las bacterias pueden agruparse en las grietas, favoreciendo la acumulación del ácido que ayuda al desarrollo de las caries. Mantener los empastes es otra forma de presevar la integridad de los dientes reparados. Su dentista puede revisar los empastes existentes para ver si están gastados y determinar si debe reemplazarlos. En algunos casos, los empastes dañados deben reemplazarse por coronas o es posible que requieran tratamiento de endodoncia que incluya canal radicular, la extracción del diente y su posterior reemplazo por un diente protésico.
"Cualquier cambio en su salud oral, como la intensificación de la sensibilidad del diente, encías inflamadas o adoloridas o empastes flojos, es en general síntoma de que algo no está bien", Programe exámenes dentales para cuidado preventivo y no posponga consultas adicionales al dentista si experimenta cambios en su salud oral.
Técnica para un cepillado adecuado
Al cepillarse los dientes no importa con cuánta vigorosidad lo haga, sino que utilice la técnica apropiada y que lo haga con meticulosidad. Y eso lleva tiempo. Los dentistas recomiendan que cepille sus dientes durante dos o tres minutos para obtener una limpieza mejor. Estos son algunos consejos para cepillar sus dientes correctamente:
- Utilice un cepillo de cerdas suaves para prevenir el daño a las encías y el desgaste de la dentina blanda de los dientes (la capa de los dientes que contiene menos minerales y que se encuentra debajo del esmalte) y del área de la raíz.
- Al cepillarse, coloque el cabezal del cepillo dental con las puntas de las cerdas en un ángulo de 45 grados respecto de la línea de las encías.
- Utilice el cepillo de dientes con movimientos cortos, varias veces en cada lugar, no mueva el cepillo en línea recta hacia adelante y hacia atrás como si fuera una sierra sobre los dientes.
- Aplique la presión justa para sentir las cerdas contra las encías. Si está aplastando las cerdas, está cepillando demasiado fuerte.
Tenga cuidado de no cepillar sus dientes con demasiada fuerza o por demasiado tiempo.
martes, 22 de abril de 2014
Ansiedad: un trastorno que contribuye a problemas de salud oral
Los trastornos de ansiedad, que incluyen fobias, ataques de pánico, ansiedad generalizada y trastornos de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) son cuadros graves con repercusiones para la salud oral que pueden tratarse mediante diversos métodos.
Los problemas de salud oral asociados con trastornos de ansiedad incluyen aftas, boca seca, liquen plano (líneas blancas imperceptibles, áreas rojas o úlceras en la boca), síndrome de boca ardiente y trastornos de la unión temporomandibular (TMJ).
Los pacientes con trastornos de ansiedad pueden descuidar la totalidad de su salud oral y corren un mayor riesgo de tener caries, enfermedad periodontal y bruxismo (rechinamiento). La ansiedad puede ocurrir, por ejemplo: al ver una aguja y estar expuesto a procedimientos complicados.
Algunos medicamentos reducen la capacidad de la boca de producir saliva, lo cual puede incrementar el riesgo de desarrollar caries y enfermedades periodontales. Otros efectos secundarios de los medicamentos incluyen boca seca, vómitos (que pueden provocar caries y erosión), anemia y hemorragia.
Informa a tu dentista sobre tu trastorno de ansiedad y los medicamentos que estás tomando para advertirle sobre estos síntomas.
Asma y salud oral
. En la actualidad, los dentistas ven más pacientes asmáticos que toman medicamentos, lo cual puede producir más caries, mal aliento y problemas en las encías. Además, muchos de esos pacientes olvidan llevar sus inhaladores a las consultas con el dentista, lo cual causa más ataques de asma en el consultorio, según informa la Academia de Odontología General (AGD).
Los efectos adversos de la salud oral
Los adultos y niños asmáticos tienden a respirar por la boca, lo cual, combinado con los medicamentos para el asma, como corticosteroides, causa un menor flujo de saliva. Esta condición se conoce como "boca seca" y puede aumentar el mal aliento y las caries. La saliva tiene un efecto limpiador en la boca, y cuando se produce menos cantidad de la misma, los pacientes asmáticos corren más riesgo de tener caries y mal aliento. Cuando una persona no se cepilla ni usa hilo dental a conciencia, sus encías pueden inflamarse, lo cual en muchos casos deviene en una enfermedad de las encías.
Además, los inhaladores para el asma pueden irritar la parte posterior del paladar, lo cual provoca una lesión rojiza. Si se ignora la lesión, el área puede infectarse. Según un estudio publicado por la Academia de Odontología General, esta infección puede extenderse y afectar no sólo la garganta, sino también el resto de la boca.
Asma y ansiedad
Los pacientes que tienen antecedentes de asma y sufren de ansiedad cuando deben consultar con el dentista, deben informarle a su dentista sobre su enfermedad. De esta manera, el dentista podrá tomar las medidas necesarias para evitar que el paciente sufra un ataque de asma durante un procedimiento dental.
Los estudios sobre el tema han demostrado que el factor determinante para vencer la ansiedad por ir al dentista es una buena comunicación entre el dentista y el paciente. Si tu próxima consulta con el dentista te pone nervioso, aquí te ofrecemos algunos consejos más para controlar tu ansiedad:
Los estudios sobre el tema han demostrado que el factor determinante para vencer la ansiedad por ir al dentista es una buena comunicación entre el dentista y el paciente. Si tu próxima consulta con el dentista te pone nervioso, aquí te ofrecemos algunos consejos más para controlar tu ansiedad:
- Enfócate en respirar regular y pausadamente durante los procedimientos dentales. Cuando una persona está nerviosa tiende a contener la respiración, disminuyendo los niveles de oxígeno e incrementando la sensación de pánico.
- Evita ingerir cafeína antes de una consulta con el dentista.
- Consume alimentos con alto contenido proteico que, a diferencia de los dulces, tienen un efecto relajante.
- Trata de programar tu consulta para un día u horario en el que no tengas compromisos ni presiones. Para algunas personas, el momento ideal es un sábado o las primeras horas de la mañana.
Recuerda llevar tu inhalador al consultorio dental, eso te hará sentir más seguro.
Consejos para pacientes asmáticos
Existen varias medidas que puedes tomar para controlar tu asma y favorecer tu salud oral:
- Házle saber a tu dentista que padeces de asma.
- Explícale si tu problema de asma está bajo control.
- Infórmale sobre todos los medicamentos que tomas.
- Después de usar el inhalador, enjuaga tu boca con agua o con un enjuague bucal con fluoruro.
- Cepíllate los dientes y usa hilo dental a conciencia. www.biosonrisa.com
lunes, 21 de abril de 2014
Diabetes. Hablemos de salud oral
Los estudios demuestran que las personas con diabetes,, son más propensas a desarrollar infecciones orales y enfermedades periodontales.
Las infecciones orales tienden a ser más graves en los pacientes con diabetes que en los que no padecen esta enfermedad. Los diabéticos pueden experimentar una disminución del flujo de saliva o una sensación de ardor en la boca o lengua, lo que ocasiona que tengan una mayor incidencia de caries. Los diabéticos que no controlan sus niveles de azúcar en la sangre tienden a tener más problemas de salud oral, particularmente retracción de las encías.
Consejos para el cuidado de la salud dental
Los diabéticos que reciben un cuidado dental adecuado y controlan su insulina tienen mejores posibilidades de evitar enfermedades de las encías.
Deben mantener un buen cuidado de su salud dental para prevenir infecciones en la boca. Las infecciones en la boca requieren tratamiento inmediato. Los dentistas pueden recetar antibióticos, enjuagues bucales con medicamento y limpiezas más frecuentes para evitar las complicaciones relacionadas con las infecciones bacterianas. Para mantener los dientes y las encías fuertes, los pacientes con diabetes deben ser conscientes de sus niveles de azúcar en la sangre y controlar sus niveles de triglicéridos y colesterol regularmente. Estos tienen una correlación directa con las posibilidades de desarrollar enfermedades periodontales.
¿Cuál es el mejor momento para recibir cuidados dentales?
Si no tienen controlada su azúcar en la sangre, los pacientes con diabetes deben hablar con su dentista y con su médico acerca de recibir el cuidado dental apropiado. Los procedimientos dentales deben ser tan cortos y sin estrés como sea posible. Es una buena idea concertar citas por la mañana, ya que los niveles de azúcar en la sangre tienden a estar más controlados durante ese momento del día.
¿Qué otros síntomas acompañan al dolor de muelas?
Como los síntomas del dolor de muelas se parecen a otros cuadros médicos o problemas dentales, puede ser difícil diagnosticar la causa sin que su dentista realice un examen completo. Si advierte que hay pus cerca del lugar del dolor, es posible que tenga un absceso, lo que provoca que el hueso circundante se infecte. La presencia de pus también puede indicar una enfermedad de las encías, que se caracteriza por la inflamación de los tejidos blandos, hemorragias en las encías y la pérdida ósea anormal alrededor del diente.
Contacte con su dentista inmediatamente si tiene alguno de estos síntomas:
- Fiebre
- Dificultad para respirar o tragar
- Inflamación alrededor del diente
- Dolor al morder
- Supuración con sabor desagradable
- Dolor continuo
¿Cómo puedo aliviar el dolor si no puedo visitar a mi dentista enseguida?
Cualquier persona que sufra de dolor de muelas debe ver a un dentista de inmediato para recibir diagnóstico y tratamiento. Si no se trata, el dolor de muelas y el cuadro que lo origina pueden empeorar. Sin embargo, si no puede programar una cita de emergencia, el siguiente tratamiento de cuidado personal puede aliviar el dolor y la inflamación temporalmente:
- Enjuague con agua tibia y sal
- Use hilo dental cuidadosamente para eliminar las partículas de alimentos atrapadas entre los dientes.
- Tome un analgésico de venta libre, como ibuprofeno (Advil®) o acetaminofreno (Tylenol®) para aliviar el dolor.
- Nunca coloque una aspirina u otro analgésico sobre las encías en la zona del dolor, ya que puede quemar el tejido de la encía.
- Aplique directamente en el diente y la encía irritados un antiséptico de venta libre que contenga benzocaína para aliviar temporalmente el dolor. La aplicación directa de aceite de clavo de olor (eugenol) también puede ayudar a adormecer las encías. El aceite se puede frotar directamente sobre el área adolorida, o puede humedecer un pedacito de algodón y aplícarlo sobre el diente adolorido.
- Si el diente ha sufrido algún traumatismo puede aplicar una compresa fría por fuera de la mejilla para aliviar el dolor o la inflamación.
¿Cómo puede ayudar mi dentista?
Su dentista realizará un examen oral completo para determinar la ubicación y la causa del dolor de muelas, y buscará señales de inflamación, enrojecimiento y daños dentales obvios. También puede tomar rayos X en busca de indicios de caries entre los dientes, un diente traumatizado o quebrado o un trastorno del hueso subyacente.
Su dentista también puede recetar medicamentos para el dolor o antibióticos para acelerar la curación del dolor de muelas. Si para cuando usted acude al dentista el diente se ha infectado, entonces el tratamiento puede requerir la extracción del diente o un procedimiento de endodoncia, que implica extraer el tejido dañado del nervio del medio del diente.
¿Hay manera de evitar un dolor de muelas?
La clave para evitar los dolores de muelas es establecer una rutina de higiene oral frecuente y apegarse a ésta. Por ejemplo, si no se cepilla y usa el hilo dental regularmente después de las comidas, esto puede aumentar significativamente el riesgo de desarrollar caries, las cuales pueden causar dolor de muelas.
Aquí hay algunos consejos para ayudar a reducir el riesgo de padecer dolor de muelas:
- Cepíllese por lo menos dos veces al día, preferentemente después de las comidas y los refrigerios.
- Use el hilo dental por lo menos una vez al día para prevenir enfermedades en las encías.
- Visite al dentista frecuentemente para realizarse exámenes orales y una limpieza profesional. www.biosonrisa.com
martes, 15 de abril de 2014
Cómo cuidar los dientes de tus hijos
Comienza las consultas al dentista desde la infancia
La Academia Americana de Odontología Pediátrica recomienda que lleves a tu hijo al dentista antes de que cumpla un año. En la primera consulta el dentista:
- Revisará los dientes del niño en busca de caries y signos de problemas de desarrollo tempranos.
- Explicará cómo debe cuidar los dientes del niño.
- Responderá las preguntas o preocupaciones que puedas tener.
Los niños deben visitar al dentista cada seis meses. Para ayudar a que los niños desarrollen una actitud positiva respecto al dentista:
- Lleva a tu hijo cuando vayas a una consulta dental para que se acostumbre al consultorio y a su personal.
- Evita usar palabras negativas como "aguja" y "dolor".
- "Juega al dentista" para familiarizar a tu hijo con lo que sucede durante una consulta.
- Pregúntale a tu dentista cómo le explica los procedimientos a los niños.
- Responde las preguntas de tus hijos con honestidad y sensibilidad.
Cómo cuidar los dientes de los bebés
La limpieza de los dientes de un niño debe comenzar cuando sale el primero, porque los dientes son sensibles a la formación de caries desde que aparecen.
Limpia los dientes y encías de tu bebé con una toallita de aseo o gasa suave y húmeda después de alimentarlo. Una de las causas principales que genera la caries entre los niños pequeños se conoce como "síndrome del biberón". Cuando al bebé se le permite beber de un biberón con leche, fórmula o jugo de fruta durante la siesta o por la noche, el bebé suele dormirse con éste en la boca. La exposición a los azúcares y los ácidos de estos líquidos que dan vueltas por los dientes pueden causar la decoloración y caries.
Como la leche materna contiene azúcar, las caries también pueden aparecer cuando el bebé se duerme mientras su madre lo amamanta. Para prevenir el daño, limpia los dientes de tu hijo después de alimentarlo y, de ser necesario, dale una botella llena sólo con agua a la hora de dormir o durante la siesta.
Los hábitos alimenticios y de consumo de bebidas son claves para tener dientes sanos
Los estudios demostraron que los niños que beben agua con fluoruro desde el nacimiento tienen hasta un 65% menos de caries, y para cuando se convierten en adolescentes, muchos de ellos aún no presentan este problema.
Si vives en una comunidad sin suministro de agua con fluoruro, puedes asegurarte de que tus hijos obtengan el fluoruro mediante el consumo de pastillas, gotas o gel, o haciendo tratamientos de aplicación tópica de flúor, los cuales se realizan en el consultorio dental. Usar pasta dental con fluoruro y enjuague bucal también es efectivo.
Además, una dieta equilibrada es muy importante para tener dientes y encías saludables. Los niños necesitan calcio, que ayuda a construir dientes fuertes. La leche, el queso y el yogur son buenas fuentes de calcio. Las investigaciones demuestran que comer queso después de las comidas parece inhibir los efectos de los ácidos que causan las caries. Evita los refrigerios que contengan azúcar o almidón.
A los 3 años
Los niños deben cepillarse sus propios dientes bajo la supervisión de un adulto, sólo necesitan una pequeña cantidad de pasta dental (como del tamaño de un chícharo). Comienza a pasar hilo dental por los dientes de tu hijo cuando hayan salido todos los dientes principales o cuando los dientes se toquen entre sí.
A los 8 años
Los niños deben ser capaces de cepillarse los dientes y usar hilo dental solos, con controles ocasionales. Convierte el cepillado y el uso del hilo dental en una rutina diaria; hazlo divertido, dándole a tus hijos un cepillo de dientes colorido e hilo dental con sabor a goma de mascar.
Con la ayuda de los padres y un cuidado profesional y personal adecuado, los niños tienen una buena base para mantener sus dientes sanos.
La boca de una mujer dice mucho sobre la osteoporosis
Si es mujer, especialmente si tiene 50 años o más, su dentista puede ser el primer profesional de la salud en advertir que usted sufre de osteoporosis, y derivarla a un médico antes que la enfermedad avance. La osteoporosis debilita los huesos al reducir su densidad. Si bien la enfermedad se puede presentar en cualquier género y edad, la amplia mayoría de los que la sufren son mujeres mayores de 50 años. La osteoporosis es difícil de detectar, y a la mayoría de los pacientes no se les diagnostica hasta que ha disminuido la densidad ósea hasta el punto que se produce una fractura. Sin embargo, síntomas como pérdida de dientes o enfermedades en la encía (periodontal) podrían ser síntomas de la etapa temprana de la osteoporosis. Su dentista puede detectar la aparición de la enfermedad por los síntomas orales, por su historial médico (incluso factores de riesgo) y por los resultados de un examen clínico y radiografía. Por eso es importante visitar al dentista con regularidad y brindar su historia clínica completa, incluso si usted cree que no se relaciona con la salud de la boca.
Signos de osteoporosis
Hay varios signos que alertan a los dentistas sobre la posibilidad de osteoporosis.
- Pérdida de masa ósea en la mandíbula. Esto puede ser una señal de pérdida de masa ósea en otras partes del cuerpo.
- Pérdida de dientes. Los estudios sugieren que las mujeres con baja densidad de minerales en los huesos suelen ser más propensas a perder más los dientes.
- Dificultad de colocar dentaduras postizas en mujeres posmenopáusicas. Según estudios realizados, las mujeres posmenopáusicas con osteoporosis necesitan nuevas dentaduras postizas con una frecuencia tres veces mayor después de los 50 años que las mujeres que no sufren la enfermedad. La pérdida de masa ósea puede ser tan grave que puede resultar imposible crear dentaduras postizas funcionales. Sin la ayuda de dentaduras postizas para masticar varios tipos de alimentos, los pacientes mayores pueden sufrir serias deficiencias nutricionales.
Si su dentista advierte que usted tiene osteoporosis, puede derivarla a un médico para que este le haga un examen y un posterior tratamiento. Además de programar visitas regulares al dentista, usted puede prevenir la osteoporosis si:
- Consume diariamente la suficiente cantidad de calcio en su dieta o a través de suplementos (mujeres/1,200mg; hombres/800mg; mayores de 65/1,500mg)
- Agrega vitamina D a su dieta
- Hace ejercicios
- Deja de fumar
- Disminuye el consumo de cafeína y alcohol www.biosonrisa.com
lunes, 14 de abril de 2014
Limpiador lingual
La saburra generada por las noches mientras duermes, suele acumularse en mayor cantidad en la base de la lengua, si no es removida correctamente, esta puede dirigirse hasta nuestras amígdalas y empaquetarse coadyuvando a la formación de tonsilolitos, es por eso que recomiendo usar un limpiador lingual adecuado, evitar usar las cerdas del cepillo, porque lo único que hacen es girarlas en el mismo lugar donde se encuentran pero no las remueven como deberían. En el mercado existe un limpiador lingual que podemos recomendar debido a su gran eficacia en la remoción de saburra de la lengua, se llama Halita Limpiador lingual, y es un de los complementos que ha creado VITIS para la prevención del mal aliento, es una paleta hueca con una pequeña protuberancia hacia abajo, la cual debe ser dirigida hacia abajo. Se debe usar sin hacer mucha presión ya que puedes lastimarte las papilas en el proceso. Puedes tirar de la paleta en la lengua unas 4 a 6 veces hasta que no salga nada pegado a la misma
Previene la halitosis
El diseño del limpiador lingual TePe sigue la forma natural de la lengua y facilita el acceso a la parte posterior de la misma. Al ser estrecho disminuye las náuseas reflejas.
Tiene tres hojas elevadas que proporcionan un “triple efecto”, por ello con una sola pasada es suficiente para una limpieza eficaz. Está fabricado con polipropileno, material respetuoso con el medio ambiente. Se puede lavar en el lavavajillas.
Consejos de uso
Ponga el limpiador lingual lo más atrás de la lengua que le sea posible, con las tres superficies elevadas hacia la lengua, y deslícelo hacia delante. Gracias a su efecto triple acción no es necesario repetir el procedimiento.
¿?
Bolitas Blancas en la Garganta | Causas
Muchos artículos se han publicado haciendo referencia a estas Bolitas Blancas que aparecen en las amigdalas, pero voy a hacer un pequeño resumen que se basa en experiencias propias, dando lo más conocido por las personas.
Algunos encontrarán conocido lo que se va a mencionar, otros buscarán más información al respecto pues para eso es este blog, dar información que la mayoría pueda entender en un lenguaje Natural.
Bolitas Blancas en la Garganta | Infección
Cuantas veces no hemos sentido molestias en la garganta, pues creo que todos hemos pasado por eso, así que voy a poner en las siguientes líneas qué es y mencionar algunos tipos de Infecciones con el nombre más conocido FARINGITIS.
Un dolor de garganta de esos que hemos tenido varias veces en nuestra vida, generalmente es el principio de algún tipo de infección bacteriana, y si es en la inflamación en la faringe, entonces es lo que podemos llamar como Faringitis (-itis, sufijo de inflamación).
Generalmente, cuando las amígdalas están infectadas por un germen se producen unas pústulas o puntos blancos en las mismas, si esta infección crea cavernas después de la infección los malestares se pueden volver más severos y muchas veces termina en una intervención quirúrgica.
Estas Bolitas Blancas que se ven, es lo que se conoce como : Faringitis Estreptocócica.
Hay dos tratamientos regulares que se aplican: 1-Antibióticos, 2-Intervención Quirúrgica. En ambos casos se debe de consultar un médico especialista como por ejemplo un Otorrinonaringólogo.
Nota: Las Gárgaras con agua salada a temperatura ambiente, ayuda a desinflamar y desinfectar.
Bolitas Blancas en la Garganta | Caseum Amigdalar
Estos son unas piedritas en las amigdalas que al oprimirlas con los dedos sueltan un olor bastante desagradable (apestoso).
Estas bolitas para algunas personas no son comunes, pero para otros es algo que se presenta como una maldición.
No se puede clasificar como enfermedad, pero hay gente que así lo considera y empieza a tomar medicamentos para tratarlo, lo que si le puedo decir es que no le es muy efectivo, y esto se lo digo porque, estas piedras en las amigdalas lo que hacen es acumular bacterias, y al usar medicamentos reduce o mata las mismas, pero no está eliminando los tonsilolitos que son esas bolitas blancas que se quedan en las criptas de las amigdalas.
Hay personas que con solo toser son capaces de expulsarlas, pero si las mismas están alojadas en forma más profunda, y algunas veces se alojan en los hoyos que han quedado de la infección por faringitis, por lo que es muy difícil sacarlas.
El poder eliminarlas depende de su gravedad, en este mismo blog, he publicado varias recetas que ayudan desde los casos más simples hasta los casos más severos.
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